Рекомендации для сохранения хорошего зрения

и вот хочу снова, у всех кто в теме, спросить, о правильности решительного решения?рекомендации для сохранения хорошего зрения витамины для зрения. таким образом, грызут сомнения в который раз, в этом вопросе!? ожидаю рекомендаций!